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エアロビクス・エクササイズがやせるのにいいって聞いてやってみたんだけど、つまらなくて、つらくて続きませんでした。他に何かいい方法がありますか?
  
エアロビクス・エクササイズの苦手な方もけっこう多いですよね。

等をご紹介してますので、ご参考にしてみて下さい

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