姿勢ダイエット
隠れ肥満ってどういう事ですか?
見た目には太って見えないけれど、実は体脂肪が多い事。
BMI
の数値が正常範囲でも、実際には体脂肪の割合が多い場合で、生活習慣病を引き起こしやすいので注意。
特に内蔵脂肪型肥満は、要注意です。
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