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甘いものがどうしても食べたいときは、どうしたらいいですか?
 
できるだけシュガーレスの、
飴や油分の含まれていない和菓子系統のお菓子がおすすめ。

ただしシュガーレスも化学薬品を使ったものが多く、
成分に気をつけないと健康を害する事がありますから
気をつけてくださいね。
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