甘いものがどうしても食べたいときは、どうしたらいいですか？

　

できるだけシュガーレスの、飴や油分の含まれていない和菓子系統のお菓子がおすすめ。
ただしシュガーレスも化学薬品を使ったものが多く、成分に気をつけないと健康を害する事がありますから気をつけてくださいね。