お友達より少ししか食べてないのに、太ってしまうのはどうして？

　

選んだ食べ物が違う種類の物か、同じ種類の物かで違うと思います。違う種類の物の場合、量が少なくてもあなたが選んだ食品の方が高カロリーで太りやすい食品の場合、太りやすくなります。
同じ種類の物の場合は、以下を参考にしてください。
太るのは、活動なので使う消費エネルギーより、食物等でとる摂取エネルギーの方が多いからです。
ですから、お友達より同じ種類の食品を少なく食べているのに太るということでしたら、まず始めに考えられるのは運動量の違いです。
次には、基礎代謝の違いも考えられます。
また、遺伝による場合。ホルモンの関係…、この辺になると医学の領分になります。
あなたが、始めに簡単にできる事は、もう少し活動的に身体を動かしてみる事だと思います。

【参考】

• なぜ太るの
• 日常できる簡単運動
• 姿勢ダイエット・メソード