ケーキが好きでなかなかやめられません。ダイエット中は、ケーキを絶対食べちゃだめですか？

そんなこと全然ありません、工夫次第です。

• シュガーカットのケーキ、ローカロリーのケーキを探す。
• 普通のケーキでも、シュークリームやプリンなら200kcal 以下です。
• プチ・ケーキという可愛いケーキありますよね。あの大きさで種類を選んで、カロリーコントロール。
• シュガーカットのケーキ、ローカロリーのケーキを自分のオリジナルで創る。美味しいの出来たら教えて下さい。サイトで紹介します。
• ケーキを和菓子に変えても大丈夫な人は、よりローカロリーで太りにくい和菓子に変える。